Emporio della Salute

La coppetta mestruale è un presidio sanitario che serve alle donne per raccogliere il sangue mestruale durante i giorni del flusso.

Si tratta di una valida alternativa all’utilizzo di tamponi e assorbenti usa e getta.

L’uso delle coppette sta riscuotendo sempre più successo negli ultimi anni, anche grazie alle spinte ecologiste che incentivano l’uso di questi dispositivi che hanno minor impatto sull’ambiente rispetto ad assorbenti e tamponi.

Una donna nella sua vita fertile utilizza in media 15mila assorbenti e/o tamponi per un totale di circa 136 chili di spazzatura pro capite.

In tante però hanno espresso scetticismo sulla comodità, sull’igiene e sulla sicurezza di questi prodotti.

Una ricerca, condotta sui metadati raccolti in 43 studi precedenti e pubblicata su Lancet Public Health, ha promosso l’uso delle coppette mestruali.

Lo studio pubblicato su Lancet ha infatti registrato una scarsa consapevolezza sulle coppette tra le donne: a parte gli evidenti vantaggi economici (i dispositivi in silicone possono essere utilizzati per 10 anni).

Gli aspetti che generano più scetticismo sono: eventuali dolori causati dall’utilizzo, difficoltà nell’inserimento o nella rimozione, timore di perdite e irritazioni.

I ricercatori hanno quindi provato a rispondere ai dubbi sorti nella prima fase dello studio: le conclusioni, anche su questi aspetti, sono stati molto confortanti.

Le complicazioni risultano essere molto rare e in quanto alla facilità di utilizzo dipende dal modello che si acquista.

Le coppette mestruali stanno dando i loro risultati specialmente nei Paesi in via di sviluppo, come l’Africa, dove spesso le condizioni igieniche sono precarie. Regina Càrdenas, ginecologa della Clìnica Universitària spagnola di Navarra, sostiene infatti che questi prodotti sono spesso la soluzione per evitare infezioni gravi, definendole “un’invenzione geniale“.

La coppetta mestruale può essere usata per molte ore di seguito, fino a 12 nei giorni di minor flusso, e si può tenere anche di notte senza problemi.

Le coppette sono disponibili in base a misure e capienza l’Omeovita ne dispone di due misure M (4 cm di diametro e 25 ml di capienza) e L (4,5 cm di diametro e 35 ml di capienza).

La misura M è suggerita a donne di età inferiore a 30 anni e che non hanno avuto un parto naturale invece la misura L è consigliata a donne sopra i 30 anni e che hanno avuto un figlio.

La lunghezza può variare in base alla marca e sono in vendita a partire dai 15-20 euro.

Una buona coppetta mestruale può durare anche parecchi anni e si dimostra anche una soluzione alla lunga più economica dei tamponi e assorbenti usa e getta.

Con la cura adeguata, le coppette mestruali sono e rimangono nel tempo estremamente sicure e pulite. Prima del primo utilizzo, e poi ancora prima di ogni utilizzo, si lava la coppetta con un sapone delicato e la si fa bollire per 1-2 minuti. Conservare in un sacchetto di tessuto pulito e traspirante tra un utilizzo e l’altro. Assicurarsi di pulire anche i fori dell’aria per rimuovere eventuali blocchi.

Durante il ciclo, è sufficiente sciacquare la coppetta (con le mani pulite!). La sanificazione è richiesta solo una volta al mese.