Il sonno: come favorirlo
I disturbi del sonno sono più comuni di quanto si creda e colpiscono il 14% delle persone. In questo articolo vedremo come la natura ci può dare una mano a favorire il sonno. La percentuale delle persone insonni aumenta con l’età raggiungendo il picco dopo i 65 anni. Dormire è una delle attività principali di cui il nostro corpo necessita per raggiungere un
Zenzero: quali sono le sue proprietà?
Lo zenzero è un ingrediente usato quotidianamente nelle ricette culinarie dei paesi asiatici, ma negli ultimi anni è arrivato anche ad inserirsi in pianta stabile nei nostri frigoriferi. Un rizoma dal gusto fresco e piccante dalla facile reperibilità e dalla lunga conservazione sotto molte forme. Utilizzato molto anche da aziende di catering come Cucina e Cultura, lo zenzero possiede anche diverse
Laboratorio Galenico in Parafarmacia
Il laboratorio galenico in parafarmacia trova una ragione d'esistere nel momento che ci siano gli spazi e si voglia differenziarsi da tutte le altre attività simili. Cosa si può allestire nel Laboratorio Galenico della nostra Parafarmacia? Si possono allestire preparazioni galeniche officinali che non prevedono la presentazione della ricetta medica. Tra queste ci sono: Preparati officinali; Prodotti salutistici di piante officinali espressi. Cosa serve nel Laboratorio
Come si cura l’ansia con la fitoterapia
In questo articolo cercheremo di dare una risposta a come si cura l'ansia utilizzando la fitoterapia, ma prima di tutto dobbiamo definire cosa è e cosa causa questo disturbo. L' ansia e la paura sono emozioni che segnalano alla persona un pericolo (reale o presunto che sia). Esse rappresentano la preoccupazione e l'attesa per qualcosa di indefinito, spiacevole e/o minaccioso. Essa riflette una combinazione di cambiamenti
