I benefici dei massaggi ayurvedici per il corpo e la mente
Top 5 benefici del massaggio ayurvedico per il tuo benessere I massaggi ayurvedici sono un pilastro della medicina ayurvedica, un sistema curativo antico sviluppato in India circa 5000 anni fa. Basato su una profonda comprensione dell’equilibrio tra corpo e mente, questo
ALLERGIA PRIMAVERILE E I RIMEDI FITOTERAPICI
L'allergia primaverile è un problema comune a molte persone, causando starnuti, prurito e lacrimazione. Fortunatamente, la fitoterapia può fornire un sollievo naturale dalle allergie primaverili. I rimedi erboristici sono stati usati per secoli per trattare vari disturbi e sono un
Come rilassarsi dallo stress
In questo articolo cercherò di spiegare come è possibile rilassarsi e allontanarsi dallo stress utilizzando dei prodotti naturali. La Fitoterapia può essere utilizzata anche per alleviare lo stress. In questo articolo esamineremo gli effetti della Fitoterapia nell'alleviare lo stress, i benefici
Fitoterapia e Omeopatia: le differenze
La guida completa alle differenze tra Fitoterapia e Omeopatia e come sapere qual è quella giusta per te Introduzione: cosa sono la fitoterapia e l'omeopatia? La fitoterapia e l'omeopatia sono due discipline che si basano sull'uso di rimedi naturali per la cura
Finocchio: usi e benefici
Foeniculum vulgare Mill comunemente chiamato finocchio è stato utilizzato nella medicina tradizionale per una vasta gamma di disturbi legati ai sistemi digestivi, endocrini, riproduttivi e respiratori. Inoltre, è anche usato come agente galattogogo per le madri che allattano. Il finocchio è
Curare la cistite con la Fitoterapia
La fitoterapia può essere una valida alternativa ai farmaci per curare della cistite. La cistite è l’infiammazione acuta o cronica della vescica e/o dei dotti urinari. Si deve distinguere la cistite di origine batterica e quella non batterica. Il 20-30% delle donne adulte
Come si cura la menopausa con la Fitoterapia
In questo articolo, redatto dal nostro esperto in fitoterapia il Dr Giuseppe Donia, tratteremo di come si cura la menopausa utilizzando i rimedi elaborati dalla Fitoterapia. Vedremo come la natura possa venire in soccorso della donna in questa particolare fase della
Il sonno: come favorirlo
I disturbi del sonno sono più comuni di quanto si creda e colpiscono il 14% delle persone. In questo articolo vedremo come la natura ci può dare una mano a favorire il sonno. La percentuale delle persone insonni aumenta con l’età raggiungendo
Zenzero: quali sono le sue proprietà?
Lo zenzero è un ingrediente usato quotidianamente nelle ricette culinarie dei paesi asiatici, ma negli ultimi anni è arrivato anche ad inserirsi in pianta stabile nei nostri frigoriferi. Un rizoma dal gusto fresco e piccante dalla facile reperibilità e dalla
Origano: i benefici e le proprietà
L'origano è una pianta erbacea perenne molto comune nel bacino del mediterraneo. Famoso per le sue applicazioni sia fitoterapiche che culinarie. In fitoterapia molto apprezzate sono le sue proprietà antispasmodico, antisettico, vermifugo, calmante, analgesico ed espettorante. L'olio essenziale di origano, grazie alla presenza di fenoli e
